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长期不吃晚饭会得胃病吗 长期不吃晚饭会瘦吗影响健康吗?
2024-04-23 16:44:31
长期不吃晚饭会得胃病吗?经常不吃晚饭是有可能得胃病的,比较容易得胃溃疡、十二指肠溃疡或是胃炎等,具体如下: 1、胃溃疡:主要表现为胃痛、腹胀、嗳气、反酸、食量减少、恶心呕吐等,患者一般可以在医生的指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑镁肠溶片等进行。 2、十二指肠溃疡:主要表现为胃痛、反酸、恶心、呕吐、烧心等,患者一般可以在医生的指导下口服兰索拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等进行。 3、胃炎:主要表现为上腹痛、胀满、呕吐、恶心、食欲不振、黑便等,患者一般可以在医生的指导下口服奥美拉唑、雷贝拉唑、四环素等进行。 除以上相对常见原因外,还有可能导致胃癌等疾病,建议患者及时就医,明确具体发病原因后,予以针对性。 长期不吃晚饭会瘦吗影响健康吗 一般情况下,不吃晚饭是不可以的,而且长期不吃晚饭还会对身体产生一定的影响。 不吃晚饭将会导致身体长达十个小时左右的空腹期,不仅容易得胃病,而且长期不吃晚饭,会让身体缺乏营养,让新陈代谢变得缓慢,虽然能一定程度上减了斤数,但是却让你的身体处于亚健康状态,极容易出现反弹的现象,因为人体的运作是需要能量的,不吃晚饭只是这一餐没有能量的摄入,但是会让早饭、中饭摄入食物的热量转化为脂肪被吸收,所以不吃晚饭体重下降缓慢,是不可以的。 除了摄入的热量以外,的另外一个关键因素就是身体的消耗。如果吃得不多,但是活动量也不够,整体的能量代谢处于正平衡,就不能成功。如果在严格控制饮食的前提下,增加运动量消耗体内储存的脂肪,就能够起到的效果,体重也会随之下降。